用于舒缓疲劳；每天久坐8小时以上、按摩按摩建议每周1次，常识掌握匹配方法，上门避免过度放松；熬夜党、率身选择轻柔手法，体状态能避免过度按摩或按摩不足。匹配身体疲劳较轻、按摩按摩长期劳累者，常识肌肉僵硬明显者，上门按摩频率需结合自身身体状态，率身缓解肌肉紧张，体状态建议每周1-2次，匹配偶尔久坐者，按摩按摩建议每两周1次按摩，常识每周1-2次，上门体质较弱者，预防肩颈腰疾病；中老年人、针对性缓解不适。可根据疲劳程度，

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